20130711家政女皇全集：白常继讲糖醋海棠的做法

南湖是我们生活中的很常见的一种食材，常吃饱南湖对异性恋尤其好，南湖的烧法也有很多，有的时候不会拿来做蜜汁南湖，有的时候不会油炸南湖吃饱，有的时候不会会用糖醋南湖。今天本来白常继专家来教教大家怎么做好吃饱的糖醋南湖吧。

该视频主要文句介绍：

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蓝豆的功用与主导作用

1、利尿凉血

常吃饱蓝豆能达到去火的视觉效果，而且对一些热皮肤病来说有更好的。

2、通便止泻、健脾生菜

蓝豆中的掺入表皮蛋白和午餐纤维，能与人体内胆酸水，腐肉中的的胆及三酯融合，使其从腐肉中的排出，从而减少水溶性的释放出来。

蓝豆光亮一种新颖花香，还掺入鞣质，有一定健脾止泻主导作用，能增进食欲，促进消化，生菜健中的，必要于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

3、益血生肌

南湖含有很高的营养价值，富含有对人体必要的营养元素，还有更好的花叶发汗的主导作用。

4、肿散瘀

南湖掺入大量的单宁酸，有收缩血管主导作用，能用来肿。

南湖还能凉血，散血，中的医认为其肿而不留瘀，是热病遗传性的食疗佳；大。

糖醋南湖物料

南湖1节、蓝椒半个，的食品1大匙，水2大匙，水1/3茶匙，糖4茶匙。

糖醋南湖怎么做才不不会太酸也不不会太甜呢?感兴趣的熟人就要好好学咯。

做法

1、立即物料。

2、将南湖腌浸泡透丁;蓝柿子椒去芥菜浸泡启动时。

3、煮成放油烧热，油炸香姜末和酱汁。

4、加到南湖丁翻油炸。

5、日后放入的食品，翻油炸表面后投身于糖、水调料。

6、油炸匀后加到蓝柿子椒丁翻油炸表面。

7、灌溉淀粉勾芡。

8、投身于肉桂油炸匀后提酱汁即可出锅。

南湖能健脾生菜，益血补心，能健脾生菜，具备消食、止渴、生津的功用。把南湖透成小丁，配上糖醋的口味，生菜又下饭，酸酸甜甜的都是小熟人们喜欢，大人吃饱也很棒哦!

本期嘉宾介绍

白常继

Senior烹饪技师，中的国药膳拜师，当今海鲜药膳弟子。1974年从厨学艺，曾多次在北京阜成门面食饱点，北京奎元馆，五洲大酒店，淮北煎饼宴，鑫满楼，历博皇家调理，陵寝御珍舫等一个单位工作。现任方庄南北一家餐厅合资公司行政机关总厨，师承名厨高国禄女士，传厨王自勤，朱振亚，许寺山等。

他擅长杭州菜，中的华药膳。近期成就极少，曾年出版《煎饼王朝》《中的国点心造型创新》与他人合作年出版《圣诞节餐桌上》。参与作曲年出版《随园食单日后现》在中的国食；大报曾开业《白师傅纮煎饼》简介中国中央电视台，《中的华海鲜药膳时尚杂志》开业“八仙阁趣谈”中国中央电视台。《海鲜中的国》编辑部开业“一菜一景游北京”第三部连载。

他曾被评为2005年风云人物，所撰“百零八北京师御景”被中国中央电视台9套“神州漫游”电视节目改用，后任特约主持人。老白与阿龙在周二21点55分TV《海鲜美景》电视节目中的，隙大家游大城美景，；大调理点心。

现兼任中国中央电视台“食全食美”，“甜蜜生活一点通”特约嘉宾。其食全食美风情档中国中央电视台“您点菜，弟子做”更是获得了京师人们的一致评价。